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爪を健やかに、自分らしいネイルで輝く毎日を by 大人ネイル
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自宅で簡単にできる自爪ネイルケア法

こんにちは!

『マニキュア通販大人ネイル』店長 兼 ネイリストのFumikoです。

今日は、自宅で簡単にできる自爪ケア法をお伝えします!

きめ細かな美しい肌と、綺麗に整えられた自爪は、男女関係なく誰しも憧れますよね~
そんな美しい指先を手に入れるには、どうしたらいいでしょう?手元は、常に自分の視界に入るし、人目につく事も多い箇所。綺麗な指先になるには、

「特別なお手入れが必要?」
「ネイルサロンに行かないとできない?」

いいえ大丈夫です!お手入れ方法さえ知っていれば、そんなに難しい事ではありません^^ちょっとした隙間時間に、誰でも自宅で簡単に行う事ができます♪

割れにくい爪を作る為に大切な3つのこと

保湿

爪は乾燥すると割れやすくなります。夏の間は割れにくかった爪が、秋になるとちょっとした衝撃で割れてしまう。。。というのはよくある事です。乾燥する前に、ハンドクリームやネイルオイルで十分保湿する事によって、割れにくく、しなやかな爪になります。

栄養

爪に栄養を与える事によって、健やかで丈夫な爪が生えてくることを促進します。食べるものによって得られる栄養と、爪に付けるオイルによって得られる栄養があります。

爪の主成分は、ケラチンというたんぱく質。良質なたんぱく質は、卵、鶏のささみ、豆腐や納豆、青魚、鮭など。動物性のたんぱく質と、植物性のたんぱく質、それぞれバランス良く取ることが大切です。

爪強化

爪に保湿と栄養を与えると同時に行いたいのが爪の強化です。傷んだ爪、薄くなってしまった爪は、乾燥とダメージで、二枚爪になったり、割れやすかったりします。爪の伸びるスピードは個人差がありますが、成人だと1日で0.1mmと言われています。すべて生え変わるには、約半年かかる方もいるので、気長に行っていく覚悟が必要です。健康な爪が伸びるまで、補修、補強しながら、割れにくく丈夫な爪にしていくアイテムがネイルエンビーです。これは、不思議なくらい本当に爪が強くなります。

ネイルエンビィ基本の使い方

1.自爪に直接塗ります
2.1週間後リムーバーで除去

※1週間経たずに途中で剥げてきた場合は塗り重ねればOKです
※ベースコートとしても使えるので、上からカラーポリッシュを塗っても問題ありません。

自宅でできる簡単ネイルケア

1.爪の形を整える

爪を短くするときは、できるだけ爪切りは使わない方が◎です。爪は3層になっていて、爪切りを使ったり、爪やすりで往復がけしたりすると、層が分かれて二枚爪になったりします。爪やすりで優しく整えて下さい。

下の順番で爪やすりを一方方向に動かします。①で長さを決め、②③で形を整えます。

爪やすりは、あまり目の荒いものではなく、220グリッドぐらいのものがちょうどいいです。ここでは、エリコネイルの爪やすりを使いました。

2.甘皮を処理する

甘皮処理法は色々なやり方がありますが、ここでは自宅で簡単にできる方法をお伝えします。

用意するもの:ガーゼ(タオルでもよい)、お湯(又はキューティクルリムーバー)

甘皮を処理する時は、少し皮膚をふやけた状態にすると、処理しやすくなります。自宅でやるなら、入浴中に行うのが一番おすすめです。入浴中でなければ、ボールかコップに少しお湯をいれて、指先を少しつけた後に行うとやりやすくなります。または、甘皮を柔らかくする、キューティクルリムーバーを使っていただいてもいいです。

ガーゼを親指に巻き付けて、先に少しお湯を付けます。爪の根元でくるくると円を描くように動かし、爪の根元部分についている甘皮を優しく押し上げていきます。爪にへばりついた甘皮が浮いてきたらオッケーです。爪の根元部分と皮膚の間に隙間ができたら◎です。この隙間の部分から、オイルが浸透して健康な爪が育ってきます。

3.保湿する

甘皮の処理が終わったら、必ずして欲しいのが保湿です。甘皮処理の後、そのままにしてしまうと油分や水分が不足してしまうので、しっかり保湿してください。ハンドクリームでも良いですし、ネイルオイルがあれば最高ですね!当店で人気なのは、OPI プロスパ ネイル&キューティクルオイルです。

ネイルオイルは甘皮だけに塗る方が多いのですが、実は重要なのは爪の裏側部分なんです。爪と指の皮膚の境目部分をつなぐ部分を「ハイポニキウム」というのですが、その部分にしっかりオイルを付ける事によって、効果が高まります。そのやり方を当店オリジナルマニュアルで説明しています。マニュアルは、ネイルオイルを購入頂いた方全員にお付けしています。

以上、自宅で簡単にできるネイルケア法をお届けしました!

「意外と簡単そうだ、早速やってみよう!」

という方は、こちらのケアセットがまとめて買えてお得な価格になっています。
ぜひチェックしてくださいね☆

 

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